Afro Zumba

Alliez plaisir et bien-être au rythme de chorégraphies accessibles et de musiques entraînantes ! Cette discipline regroupe pas de danses, mouvements chorégraphiés d'inspiration latines (salsa, merengue, mambo, cha cha cha, cumbia) et gestes toniques favorisant le renforcement musculaire. Les chorégraphies originales alternent rythmes rapides et lents, ce qui favorise également l'endurance physique (cardiotraining).