Self défense

Le self-défense est l'art de la défense personnelle ou de l'autodéfense sans arme. Elle désigne l'ensemble des techniques de combats permettant de faire face à une attaque quand on est désarmé. Son enseignement utilise le plus souvent des savoir-faire issus des différents arts-martiaux ou sports de combat.

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  • Saison 2021-2022
    • 14 Sept.
    • 14 Juin
    • Self défense
    • Maison des Ensembles
    • Mardi 19:00 - 20:30
    • 15 à 99 ans
    • Débutant